Alyona
Well-known member
У нас он един Cholecalciferol (vitamin D3), читается колекальциферол, а другого у нас нет
Здоровье
- Автор темы Yasamala
- Дата начала
Ничего такого не нашла - ни по-английски (только то, что Алена написала), ни по-русски. Врач объяснил, в чем разница?
Танюша
Well-known member
Сказал, что первое лекарство, а второе Бад. Ну во всяком случае я его так поняла.
Последнее редактирование:
Еленушка
Well-known member
Колекальциферол или холекальциферол (англ. cholecalciferol или colecalciferol) — витамин D3. Важнейший для физиологии человека витамин из группы витаминов D. В отличие от большинства других витаминов, колекальциферол синтезируется в человеческом организме. Провитамином колекальциферола является 7-дегидрохолестерол.
Еленушка
Well-known member
Я недавно прочитала, что нужно жевать гвоздику, сглатывая слюну. Жевать как можно дольше. Не пробовала, не знаю: гвоздика довольно специфическая пряность
У меня основные +2.75. Причем, они почему-то также помогают лучше видеть вдаль. Загадка.
Читать с листа мелкий шрифт - +4.
Для самых тонких работ +6.
Моей маме было хорошо за шестьдесят и у нее было около плюс тройки, когда она наткнулась на упражнения для исправления зрения. Автор - Норбеков.
Мама из всей книжки упражнений взяла только три (компромисс терпения и лени) и стала маниакально их делать. Не за месяц и не за два, но зрение восстановилось до способности читать мелкий шрифт на лекарствах и мгновенно вставлять нитку в иголку.
Я тоже пыталась. Месяцев через семь добилась прогресса в четвертушку. Но потом зрение качнулось обратно и там и осталось. Я не могла смириться и полтора года усердно делала дважды в день. Зрение не исправилось. Однако, раз в день я все-таки их делаю. Чувствую благотворное влияние.
Те три упражнения, которые взяла себе мама, занимают минуты три. Два раза в день.
Лицо расслабить, для этого изобразить легкую улыбку.
По семь раз водить глазами горизонтально с захлестом за затылок
; по семь раз вертикально - с захлестом на затылок. И раз 14 вдаль - на переносицу / кончик носа. Между упражнениями расслабить глаза и поморгать.
В книжке еще куча разных фигур глазами. Восьмерки, круги, диагонали и т.п.
Читать с листа мелкий шрифт - +4.
Для самых тонких работ +6.
Моей маме было хорошо за шестьдесят и у нее было около плюс тройки, когда она наткнулась на упражнения для исправления зрения. Автор - Норбеков.
Мама из всей книжки упражнений взяла только три (компромисс терпения и лени) и стала маниакально их делать. Не за месяц и не за два, но зрение восстановилось до способности читать мелкий шрифт на лекарствах и мгновенно вставлять нитку в иголку.
Я тоже пыталась. Месяцев через семь добилась прогресса в четвертушку. Но потом зрение качнулось обратно и там и осталось. Я не могла смириться и полтора года усердно делала дважды в день. Зрение не исправилось. Однако, раз в день я все-таки их делаю. Чувствую благотворное влияние.
Те три упражнения, которые взяла себе мама, занимают минуты три. Два раза в день.
Лицо расслабить, для этого изобразить легкую улыбку.
По семь раз водить глазами горизонтально с захлестом за затылок
; по семь раз вертикально - с захлестом на затылок. И раз 14 вдаль - на переносицу / кончик носа. Между упражнениями расслабить глаза и поморгать.В книжке еще куча разных фигур глазами. Восьмерки, круги, диагонали и т.п.
Фуууу!!!!!!!!!!!
Почему эта проблема новая? Ты раньше могла в -8 читать мелкий шрифт?
Alyona
Well-known member
А почему нет, минус это же не плюс, не видишь далеко, а близко сколько угодно, можно без очков читать.
У меня было -6 в юности. Никаких упражнений не делала, а зрение со стабильного -4.75 вдруг улучшилось до -2.5. но у меня еще плюс полтора, так что заказываю multifocal, мне очень подходит. А, еще астигматизм.
У нас безумно дорогие очки, мои просто линзы стоят 500 долларов.
Недавно мне дали ссылку на американскую компанию, заказала, прислали через недели полторы, все вместе с оправой 150 наших, это 100 американских доллара. Может, кому пригодится
Очки невероятно дешевые
Ната написала, что "теперь приходится снимать очки, чтобы прочесть". Значит, раньше она в минусовых очках могла читать. Я так поняла.
Nata
Well-known member
Да могла.
Еленушка
Well-known member
У меня астигматизм, но не большой, пока что корректировка линзами и все. Но вот полтора года назад диагностировали катаракту...